Hábito de poupar é adquirido quando nos recompensamos a curto prazo, diz especialista
Pagar todas as contas e ainda fechar o mês com dinheiro é o sonho de todo brasileiro, mas infelizmente está realidade anda distante. De acordo com pesquisa realizada em todas as capitais do país, em janeiro deste ano, pelo SPC Brasil (Serviço de Proteção ao Crédito) e a CNDL (Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas), 58,9% dos brasileiros alegam não sobrar dinheiro no final do mês.
Porém, o que a maioria não imagina é que a saída para esta situação de descontrole financeiro, não está em se culpar e se privar de tudo e cortar o lazer, pelo contrário, o hábito de poupar é adquirido quando nos recompensamos também no curto prazo, a cada pequeno avanço.
Apenas se punir, pode até trazer resultados imediatos, com as contas momentaneamente caminhando para o equilíbrio, com cortes agressivos nas despesas. Porém, os efeitos colaterais são reações emocionais desagradáveis, como ansiedade, medo, agressividade e diminuição da iniciativa.
Com o passar do tempo, esses excessos de punições podem se transformar em paralisia e a pessoa simplesmente desistir de viver daquela forma, e retomar o comportamento inadequado de não economizar. A recompensa de curto prazo é fundamental para que a pessoa se sinta motivada a prosseguir ajustando as contas e este comportamento com o tempo, se torne um hábito.
Quem não desfruta de nada no presente, cedo ou tarde desiste. Para facilitar o entendimento, listei 6 dicas para adquirir o hábito de economizar, sem se punir:
1. Coloque no papel
Anote no papel quanto você ganha e quais são as suas despesas, e com isso saiba quanto será necessário economizar, para que sobre algum dinheiro no final do mês.
Uma vez conhecido o valor a ser economizado, partiremos para o corte de despesas. Primeiro procure por possíveis desperdícios que passam desapercebidos, e que normalmente estão em um plano de telefonia não vantajoso, um pacote de TV a cabo que mal utilizamos, o pacote de serviços bancários, comida que sempre sobra e nos aparelhos eletrônicos que não utilizamos e estão conectados na tomada (consomem energia e aumentam a conta de luz). Enfim, antes de pensar em cortar algo, há uma série de gastos que podem ser eliminados, sem alterar muito a rotina.
3. Identifique os desperdícios
Após a etapa de caça ao desperdício, escolha quais gastos relevantes podem ser cortados para que sobre algum dinheiro no final do mês, e ainda lhe permita uma recompensa de curto prazo, que pode ser algum momento de lazer, ou comprar algo. É muito comum em fases de apertos nas contas, as pessoas não se permitirem a comprar nada, ou não ter lazer, e justamente esse excesso de punições que a tirarão do caminho correto.
4. Crie o hábito de se recompensar
A recompensa deve ser recebida após o resultado conquistado e nunca antes e sempre proporcional ao esforço realizado.
5. Crie incentivos para o Plano de Economizar
A cada mês escolha uma recompensa diferente, como por exemplo este será o mês de ir ao cinema, o mês de ir no restaurante preferido, ou mesmo de comprar determinado produto. A ideia é se manter focado no plano de economizar, e se sentir recompensado mês a mês por isso. As pessoas que exageram nos gastos em determinado mês, normalmente se privaram por muito tempo antes de qualquer gasto, lazer ou qualquer situação que se sentissem recompensadas.
6. Hábitos financeiros saudáveis
Com o tempo o comportamento de manter as contas em ordem se tornará um hábito. Entrando neste círculo virtuosos e com mais tranquilidade você poderá pensar em novas fontes de renda, e até começar a pensar em investir em uma aposentadoria privada.
Fonte: R7